如今，人们在保健中注重药食同源。玉灵膏是一种传统的中医食疗方法。玉灵膏的主要成分是龙眼肉和西洋参，然后通过一定的比例制成。玉灵膏可以起到补气血、改善睡眠、养心安神、健脾和胃、增强免疫力的作用，所以很多人都会服用。下面为您详细介绍玉灵膏的五种妙用。
玉灵膏的五大妙用
1、气血。
玉灵膏的主要成分是西洋参和龙眼肉，这两者都是滋补气血的珍品。服用玉灵膏可以起到药食同源的作用，可以补充气血，改善因气血不足而导致的身体虚弱、面色苍白、精神萎靡、失眠多梦等不适症状，尤其是对女性来说。
2.改善睡眠
服用玉灵膏还可以安神助眠。玉灵膏可以改善气血不足导致的睡眠质量差。玉灵膏可以改善睡眠质量，改善失眠、多梦、易醒和醒后疲劳等问题，让你轻松拥有一个好睡眠。
3.养心安神
玉灵膏能够起到益气养阴的作用，能够养心安神，有效改善精神恍惚、烦躁、焦虑等情绪，能够更好地平复心情、缓解压力，特别适合生活和工作压力大、容易烦躁的人使用。玉灵膏特别适合这些人。
4、脾胃
脾胃不好也可以每天吃玉灵膏。玉灵膏可以益气健脾，有效增强脾胃的运化能力，补充胃中的津液，改善脾胃虚弱引起的腹胀、恶心、呕吐和食欲不振等问题，增强您的体质，改善您的亚健康状态。
5、增强免疫力
玉灵膏还可以增强免疫力。玉龄膏含有丰富的脂肪、维生素、蛋白质、人参皂苷、氨基酸等营养成分。它可以为身体补充各种营养物质，满足身体的需求，提高身体的免疫力和提高身体的抗病能力。日常免疫力较好的人可以根据自身情况服用玉灵膏。
看了上面的介绍，我明白了玉灵膏是不是很好。玉灵膏不仅能补气血，还能安神助眠、养心安神、补益脾胃。还可以提高免疫力低下人群的免疫力。而且玉灵膏主要由龙眼肉和西洋参组成，没有任何其他添加剂，安全放心，无副作用。每天根据自身情况服用即可。
