按摩是传统中医的一种常用疗法。按摩相应的穴位后,您可以通过刺激此穴位来改善和预防疾病。前列腺按摩一般会在银辉点、膀胱点、下腹部和脚底。我们一起来看看吧,介绍一下自己按摩前列腺的按摩手法和位置。
自己按摩前列腺,按摩手法和位置。
1.银辉角
银辉穴指的是身体的会阴。找到阴囊根部,然后找到肛门。这两点的中心是银辉点。然后患者应保持侧卧,然后用手按摩银辉穴,这样可以祛湿除湿,保护前列腺功能,提高性能力。
2.膀胱点
膀胱应该是前列腺附近的一个点,膀胱点的位置相对容易找到,也就是从肚脐向下大约4英寸。通过每天按摩膀胱穴,可以促进局部血液循环,帮助消除水肿、疼痛等症状。
3.下腹部
通过按摩小腹,可以预防前列腺炎和治疗膀胱炎,小腹会有一个气海穴。坚持按摩这个穴位,可以达到祛湿降浊的功效,所以对前列腺有一定的保护作用。
4.脚底
脚底有很多穴位,这些穴位是前列腺的反射区,所以患者每天按摩脚底就可以保护前列腺,改善和预防前列腺疾病,只要每次睡前按摩脚底4分钟左右即可。
以上文章介绍了自行按摩前列腺的按摩技巧和位置。通过正确的按摩手法和相应的穴位,可以保护前列腺。随着前列腺疾病的增多,平时一定要注意保养,这样才能有效预防前列腺疾病的发生。