随着年龄的增加,更年期会在40岁到55岁左右出现。《更年期》是女性生理期的一个阶段。随着年龄的增长,体内雌激素会减少,并出现一系列身体变化,如潮热、情绪波动、睡眠障碍、非经期异常出血、消化系统异常等。下面详细介绍更年期的135种症状,让你全面了解更年期。
更年期的135种症状
1.潮热
更年期最常见的症状是潮热。潮热是指你会突然感到热,然后你会在脸上和身上出汗。过一段时间,你会慢慢恢复。这主要是因为你体内雌激素水平的变化导致我们的体温调节中枢受到影响,从而导致体温调节中枢功能失调,使你无法更好地调节体温而突然出汗。
2、情绪波动
处于更年期的人会有很大的情绪波动,有时他们会莫名其妙地焦虑、烦躁和抑郁等。周围的人不知道发生了什么,然后莫名其妙地生气。这也是更年期的一个突出症状,更年期也是由体内激素变化引起的。激素变化与大脑中的情绪调节失去平衡,导致情绪波动。
3、睡眠障碍
更年期的另一个突出症状是睡眠障碍。许多人会失眠、易醒或假睡。这是因为随着体内雌激素水平的下降,会影响睡眠激素的分泌和释放,从而影响睡眠。
4.非月经期异常出血
更年期激素水平异常、非经期阴道异常出血、更年期早期月经不规律、间断或稀少都与激素变化有关,属于正常现象。
5.异常消化系统
更年期人群体内激素水平不稳定也会对消化系统产生一定的影响。很多人会出现不同程度的食欲不振、打嗝、腹胀、腹泻、便秘等症状,这些都是正常的。如果情况严重,可以咨询医生。
看完上面的介绍,你清楚更年期的症状了吗?《更年期》是一个自然的过程,我们不需要太过焦虑。要缓解更年期症状,我们可以服用复方雌激素产品燕京四物方,它可以为身体补充雌激素,调节更年期综合征,使皮肤更白更细腻。田芸胶囊对改善记忆力、头痛和耳鸣也有很好的效果。