足跟痛的出现可能会影响人们的正常行走,因此许多被足跟痛困扰的人希望选择适当的补救措施来帮助自己并改善足跟痛。那么,足跟痛的六种局部疗法是什么?接下来,让我们一起来了解一下相关的民俗吧。
治疗足跟痛的六种本土疗法
1.川芎
准备适量的川芎,将其粉碎成粉末并分成三份。把它缝在一个小布袋里。把药袋放在鞋子里,让它直接接触疼痛的脚后跟。一次用一袋,三袋交替使用。每次更换的药袋干燥后可以再次使用。
2.乌梅和醋
准备适量的乌木去核,然后加入少量的醋将其捣碎,然后加入适量的盐将其搅拌均匀,将其敷在疼痛的脚后跟上,用纱布覆盖,然后用胶带固定。每天涂一次,连续使用一段时间后可以看到不错的效果。
3.新鲜苍耳叶
取出适量新鲜苍耳叶捣碎,敷在疼痛处,用塑料薄膜和胶带覆盖,晾干后换药。如果你继续治疗五到六天,你会看到效果,疼痛会消失。如果在使用过程中发现水泡,您可以按照烧伤的治疗方法进行治疗。
4.夏枯草
取出适量的夏枯草和醋,浸泡两到四个小时,然后煮十五分钟,先熏一下,然后每次洗三十分钟左右的痛脚,每天使用一次到三次。每剂可以使用两天左右。
5、仙人掌
取出适量的仙人掌,刮掉两边的毛刺,然后切成两半,将切开的一面贴在脚后跟上,然后用胶带固定,12小时后更换半片。在冬天,您可以在将其应用于相关部位之前加热切割面。建议晚上敷,治疗期间穿布底鞋,适当运动,使气血经络畅通。
6、鲜川楝子叶
取出适量的新鲜印楝叶,加入适量的红糖,捣成糊状,敷在疼痛的脚后跟上,24小时后更换。一般用药两三次疼痛就会消失。因此,有需要的人可以尝试用此类补救措施来改善问题。
以上是六种治疗足跟痛的民间偏方的描述。你可以选择一个适合你的偏方。如果你觉得选择民间疗法很麻烦,你也可以使用保元堂足跟冷敷凝胶来帮助自己,缓解局部疼痛和灼热感。