睾酮是指睾丸激素。肾上腺分泌的少量睾酮会影响体内的系统和功能。一旦睾酮下降，就会出现很多问题。还有一些小方法可以让男性检测自己的睾酮水平，如体脂率、睾丸大小、勃起功能障碍、汗味等。我们来看看男性睾酮水平的自测方法。
男性睾酮水平自测
1.体脂率
这种相对简单的检测方法，因为体内脂肪越多，体内就会产生越多的芳香化酶，而这种酶会将睾酮转化为雌激素，因此体内的睾酮水平就会降低，也就是说体重越重，睾酮水平就越低。
2.睾丸大小
睾丸的大小也会影响睾丸激素的水平，睾丸激素也是由睾丸产生的，所以当睾丸激素水平低时，睾丸肯定会变小。当睾丸开始萎缩时，一定要检查睾酮水平是否下降了。
3、勃起功能障碍
勃起不正常的原因可能有很多，但睾丸激素的水平决定了勃起是否正常。如果出现不规则勃起，与睾酮水平有一定关系。当睾酮水平低于400纳克/分升时，就会导致勃起困难，所以平时可以多注意勃起。
4.汗味
汗味可以检测睾丸激素的水平。一般汗臭，这是正常现象。当汗水没有味道时，可能表明睾丸激素水平下降。如果汗味难闻，则表明睾酮水平仍在正常范围内。
以上文章介绍了男性睾酮水平的自测方法。这些方法可以根据你自身的情况来判断是否存在睾酮水平低的情况。如果出现这些情况，最好去医院进一步检查，明确后再进行针对性的改善。
