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补气补血6味中药
气血不足的主要症状包括了免疫力低下，胸闷，失眠，头晕，面色苍白等等，可以通过中医的方法来进行调理，接下来就一起来了解补气补血6味中药。补气补血6味中药1、黄芪黄芪具有补气养血的功效，性质比较温和，可以...
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含铁高的前20种蔬菜
在选择蔬菜时候，根据自己的身体需求选择适合的蔬菜可以让身体缺少的营养得到满足，所以，当有的人发现自己的身体缺铁以后，都会根据情况选择含有丰富铁元素的蔬菜来吃，那么，含铁高的前20种蔬菜分别是什么？含...
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身体缺铁的七个表现
铁是人体所需要的重要元素，存在于机体的细胞当中，当缺铁之后，除了会出现比较常见的贫血症状之外，还有一些其他的症状，影响到身体的健康，所以及时的补充铁元素是非常有必要的，那么身体缺点究竟有什么样的表...
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含铁蔬菜前十名
铁是在身体中发挥着重要的作用，如果长期缺铁的话，就会导致贫血的出现，严重的话还会引起心血管疾病。所以在日常生活中一定要注意补铁，而且很多蔬菜中也含有了大量的铁原因，多吃一些就可以给身体补铁，其中常...
